糖尿病足在人們的日常生活中變得越來(lái)越普遍，為了盡早的擺脫糖尿病足的侵?jǐn)_，我們應(yīng)過(guò)了解一些有關(guān)該病的相關(guān)內(nèi)容，知道糖尿病足是怎么來(lái)的，哪些方法與依據(jù)可幫助確診，都是治療的關(guān)鍵步驟。一般來(lái)說(shuō)，糖尿病足的自我診斷可分為視診與觸診兩大方面。

　　如何自我診斷糖尿病足

　　1、視診。外形、腳趾、趾甲，是否存在不正常的擠壓;是否有胼胝(胼胝【譯】：俗稱“老繭”，是皮膚長(zhǎng)期受壓迫和摩擦而引起的手、足皮膚局部扁平角質(zhì)增生)，即硬繭;是否有潰瘍;腳的衛(wèi)生狀況和趾甲的修剪;足部皮膚顏色;是否有腫脹;是否有因鞋襪造成壓痕和發(fā)紅;每個(gè)趾間，腳面、腳底、腳后跟是否有皮膚破損、真菌感染。

　　2、用冷涼的金屬體觸碰腳部皮膚，檢查腳部皮膚是否感覺(jué)到冷涼，用37℃至37、5℃的溫水浸泡雙腳，是否感覺(jué)到溫?zé)?，如果沒(méi)有感覺(jué)，表示雙腳已有明顯的溫度感覺(jué)減退或缺失。

　　3、用手指輕觸腳背靠近腳踝處皮膚，尋找有無(wú)腳背動(dòng)脈搏動(dòng)及搏動(dòng)的強(qiáng)弱，可與正常人腳背部動(dòng)脈搏動(dòng)情況進(jìn)行比較。如摸不到或脈搏很細(xì)弱，表示腳背動(dòng)脈供血不足，這種情況常提示在腳背動(dòng)脈上端有大動(dòng)脈血管狹窄或梗阻。

　　4、檢查是否出現(xiàn)跛行或面臨靜息痛。也叫糖尿病外周血管病變檢查，如病友出現(xiàn)跛行或面臨靜息痛(特別是后者)，說(shuō)明其外周血管病變嚴(yán)重，有發(fā)生缺血性潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。如無(wú)上述表現(xiàn)，則需依靠查體，必要時(shí)應(yīng)用儀器檢查。

　　5、用大頭針(或縫衣針)鈍的一端觸碰腳部皮膚，看是否有感覺(jué)，如感覺(jué)差表示觸覺(jué)減退。

　　6、用棉花捻成尖端狀，輕輕劃過(guò)腳背及腳底皮膚，看自己是否可以感覺(jué)到，如果沒(méi)有感覺(jué)則表示輕觸覺(jué)消失或減退。

　　7、動(dòng)脈檢查。對(duì)大多數(shù)病友來(lái)說(shuō)，視診加觸摸足部動(dòng)脈就可以評(píng)估血管病變潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。但當(dāng)足部動(dòng)脈搏動(dòng)非常微弱難以觸知時(shí)，則有必要做動(dòng)脈檢查。

　　溫馨提示：修腳是糖尿病足護(hù)理的核心競(jìng)爭(zhēng)力之一，因?yàn)殚L(zhǎng)指甲容易斷裂，損傷指甲周圍組織，并且糖尿病足患者定期修剪指甲?；颊咦詈貌灰袛啵?yàn)樗麄冇X(jué)得不好躡手躡腳切腳不疼不知道。然后做更好的為家庭，指甲刀要直，不能有角度的切割，以免傷及甲溝。不要切指甲太短，不要太靠近皮膚，一般剪到同一水平的腳趾就可以了。

　　【參考文獻(xiàn)：《糖尿病足診斷與防治》《糖尿病診斷治療新進(jìn)展》】