糖尿病患者為更好的了解病情進行針對性治療，需要經常通過血糖儀采血自測，這對部分痛點較低的患者來說，可謂苦不堪言。但是遵醫(yī)囑3～6個月檢查一次血糖并記錄，對于糖尿病的早期防控具有重要意義，因此絕對不能輕視。下面小編就為大家總結一下減輕血糖檢測痛苦的小妙招。
1、手指消毒別用酒精
酒精會導致皮膚干燥，扎指采血時會更痛，建議用溫水洗手后扎。
2、避免扎指尖
尤帕林格博士表示，指尖的神經末梢豐富，特別敏感，比手指其他部位痛感更強。因此扎手指側面，或者血少時按壓采血點附近有鎮(zhèn)痛作用。
3、不要從指尖擠血
如果扎指后，沒有立即出血，或出血量不夠，最好手部自然下垂，等待5秒鐘。必要時候，可從掌心部位向上擠壓。切勿從指尖擠壓。
4、經常換手指取血
最好采取輪流依次或方便好記的方法，手指輪換采血。盡量不要在已經感到疼痛的手指上采血。等到疼痛好轉后再換該手指采血。
5、選擇正確的血糖儀
如果總是存在采血不足的問題，最好換一臺更好的血糖儀。有些血糖儀可以使用取自手指之外的其他身體部位的血液，檢測血糖。
6、采血用具不可重復使用
了解采血用具的正確使用方法，每次應該使用新的采血針。采血針用的次數多了，會變鈍，導致刺指更疼。
溫馨提示
糖尿病患者一旦血糖達標，自我血糖監(jiān)測的意義并不大。不過，合并急性病、新增藥物、體重波動明顯和糖化血紅蛋白目標變化時，應進行自我血糖監(jiān)測。只有患者能根據血糖監(jiān)測結果學習并調整糖尿病治療時，自我血糖監(jiān)測才有獲益。
【參考文獻：《糖尿病自我診療與全面調養(yǎng)》《糖尿病治療與保養(yǎng)大全》】