兒童肥胖性脂肪肝的預(yù)防護(hù)理。隨著生活水平的提高，孩子集萬千寵愛于一身。想吃什么就吃什么，使得體重越來越重，加上不愛運(yùn)動，導(dǎo)致脂肪肝的形成。怎樣做好兒童肥胖性脂肪肝的預(yù)防護(hù)理工作呢?是眾多家長關(guān)心的問題。接下來隨著我一起去了解一下吧!
預(yù)防脂肪肝首先應(yīng)找到脂肪肝的形成原因，這樣才能正確的做好預(yù)防工作。
兒童平常大多喜歡吃各種肉類食物，而不喜歡吃蔬菜和水果，加上不愛運(yùn)動，時間一長，也就成了“小胖子”，患上了脂肪肝。脂肪肝早期一般沒有臨床表現(xiàn)，只有達(dá)到中重度時，才會出現(xiàn)食欲不振、疲倦乏力、惡心等癥狀。專家介紹，孩子們所患的脂肪肝主要與不良的飲食行為有關(guān)，營養(yǎng)過剩、缺乏運(yùn)動和鍛煉等，都會導(dǎo)致脂肪肝主動找上門來。
專家建議兒童肥胖性脂肪肝的預(yù)防護(hù)理：
1.飲食上要葷素搭配，營養(yǎng)均衡，尤其晚餐不要吃得過飽，少食油膩、油炸食物。限制脂肪性飲食，適當(dāng)供給高蛋白食物;服用多種維生素和微量元素。
2.保持一定量的體育鍛煉，甩掉脂肪肝。
3.家有“小胖墩”的家長，應(yīng)當(dāng)每半年或一年給孩子做一次肝臟B超，每年至少做一次肝功能測定。
以上就是兒童肥胖性脂肪肝的預(yù)防護(hù)理，希望您能夠很好的掌握并運(yùn)用。關(guān)注兒童成長，從飲食均衡，積極鍛煉開始。如果您還想了解更多有關(guān)兒童肥胖性脂肪肝的預(yù)防護(hù)理知識，可以點(diǎn)擊在線專家進(jìn)行咨詢，他們會給您作出詳細(xì)的解答。