做好小兒多動癥的預(yù)防工作對于兒童的成長健康很有好處，多動癥對孩子的影響很大，危害嚴重，小兒抽動癥患者可以多加鍛煉，增強身體機能，提高免疫力。游泳就是鍛煉最為有效的方法，不同的游泳姿勢都可以學習，其中蛙泳是最鍛煉孩子的一種治療方法。在患病后，越早的進行鍛煉，對患兒疾病的康復(fù)就越有效。

　　每位家長都希望自己的孩子健健康康的，那就應(yīng)該做到幫助孩子做好預(yù)防小兒多動癥的工作，詳細措施如下：

　　1.首先為了避免遺傳因素的影響，孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。

　　2.家長應(yīng)采取科學的教育方式，減輕孩子思想上的精神壓力和思想負擔，多鼓勵，少歧視，多肯定，少否定。父母粗暴強制的教育方法和過度溺愛、過度保護都可能導致孩子患多動癥。

　　3.在飲食上，應(yīng)注意多吃富于營養(yǎng)又易于消化吸收的食物，多食用富含健腦和維生素類食物，少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。并使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食。

　　4.父母應(yīng)培養(yǎng)孩子自小養(yǎng)成良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養(yǎng)孩子的正確學習態(tài)度，培養(yǎng)他們的學習興趣。并保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，防止疾病發(fā)生。

　　5.父母應(yīng)盡量為孩子創(chuàng)造一個溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快中度過童年。

　　溫馨提示：在微量元素方面，應(yīng)食富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、動物血，以及一些海產(chǎn)品如魚、蝦、牡蠣、海帶等。為了平衡膳食，每天還應(yīng)食用新鮮蔬菜和水果。

　　【參考文獻：《小兒多動癥的自我療法》《小兒多動癥》】