據(jù)調(diào)查顯示，喝飲料的兒童患上小兒抽動癥的幾率非常大，小兒抽動癥對兒童的生活有著不好的影響，每100個兒童中有3個患有小孩抽動癥，小孩抽動癥的危害性不可低估，對患兒的正常生活、學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重影響。小孩抽動癥的防治，家長不可大意。那么兒童抽動癥應(yīng)該如何預(yù)防?下面我們來了解一下。

　　1、幫助孩子制定合理的作息時間，不可過度勞累，要保持足夠的睡眠。

　　2、在家庭環(huán)境里，應(yīng)避免直接用敏感語言明示患兒癥狀。

　　3、在患兒抽動時應(yīng)給予忽視，視而不見狀。

　　4、給予患兒更多的鼓勵，培養(yǎng)孩子建立自信，緩解壓力。

　　5、不可讓孩子參加劇烈運動，如軍訓(xùn)、長跑、競技性體育活動及重體力活動。

　　6、學(xué)習(xí)時間不宜過長。

　　7、應(yīng)與學(xué)校老師溝通，避免給予患兒敏感性語言批評教育，要很好的配合治療期患兒的教育工作。

　　8、注意治療期的飲食，不吃油膩、生冷、含鉛量高的食物，服藥期間不吃辛辣、海鮮、方便面、膨化食品，應(yīng)以清淡佳肴為宜，適當(dāng)補充營養(yǎng)。

　　9、季節(jié)交換期，尤其是春、秋季為感冒高發(fā)期，應(yīng)注意患兒的脫、穿衣，謹(jǐn)防感冒，因為感冒極易引起患兒復(fù)發(fā)或癥狀復(fù)發(fā)、加重。

　　10、每天看電視時間不可超過半小時，且不可看過于激烈、刺激畫面，對于重癥者應(yīng)避免看電視。避免使用電腦，如確有學(xué)習(xí)需要，每次使用電腦不宜超過半小時，嚴(yán)禁杜絕過度使用電腦或玩游戲。

　　11、在治療期間應(yīng)按時復(fù)診，確保及時根據(jù)病情調(diào)整用藥，提高康復(fù)進度。

　　溫馨提示：不宜食煎炸類食品如方便面、涮羊肉、烤雞腿、烤羊肉串等，煎炸類食品干燥，燥則傷津，使本已虛之陰津再耗，對本病非常不利。

　　【參考文獻：《中醫(yī)教您防治兒童抽動癥》《小兒多發(fā)性抽動癥》】