扁桃體炎會(huì)給患者帶來(lái)非常大的傷害，嚴(yán)重時(shí)，可以引發(fā)耳、鼻以及心、腎、關(guān)節(jié)等部位的并發(fā)癥發(fā)生，尤其是一些幼兒患上了這種疾病，那么應(yīng)該如何預(yù)防扁桃體炎呢?下面我們來(lái)詳細(xì)的了解下預(yù)防措施。
1、注意保持室內(nèi)空氣的濕度和溫度，室內(nèi)的空氣應(yīng)當(dāng)保持流通，溫度18—22攝氏度為宜，相對(duì)濕度在45%—55%。有些孩子大汗后嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時(shí)千萬(wàn)要管住孩子，因?yàn)槠つw受涼，毛孔突然閉合，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡，迅速發(fā)病。
2、注意衛(wèi)生，在飲食上應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘?jiān)嬖诳谇恢?。按時(shí)就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過(guò)多食用炸雞、炸魚(yú)，因?yàn)檫@些食物屬于熱性食物，吃了易“上火”，從而發(fā)生扁桃體炎。
3、生活中，應(yīng)當(dāng)注意溫差。夏天很容易因感冒導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。因此空調(diào)房間與室外溫差不可太大，溫度不可調(diào)得太低，一般不要低于25攝氏度。將要外出時(shí)，先開(kāi)門(mén)在門(mén)口適應(yīng)半分鐘，隨后再出去。
上述介紹了扁桃體炎的預(yù)防措施，對(duì)于扁桃體炎的預(yù)防應(yīng)當(dāng)從生活的細(xì)節(jié)做起，否則很容易給患者帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。