專家表示，在生活中其實(shí)哮喘的致病原因的很多，但是很多的患者的并不知道，其實(shí)只要是在平時(shí)的生活中采用好的預(yù)防措施，就可以讓您更好的實(shí)現(xiàn)健康的生活，下面專家就幫助您進(jìn)行詳細(xì)的講解!
哮喘是一種慢性病，需要長(zhǎng)期用藥，且容易復(fù)發(fā)，因此，患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)和管理疾病，以減少其發(fā)作，控制病情。北京中日友好醫(yī)院呼吸內(nèi)科林江濤
1.室內(nèi)保持清潔，常通風(fēng)換氣。經(jīng)常晾曬被褥、換洗床單，以避免螨蟲(chóng)孳生。不要在家里養(yǎng)貓、狗、花、鳥(niǎo)等。
2.清淡飲食，盡量避免冷食、冷飲。哮喘發(fā)作期盡量不吃辛辣及魚(yú)腥海味等食品，特別是對(duì)已知的可誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物應(yīng)禁止食用。
3.保持心情舒暢，避免情緒緊張。
4.家中常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物，熟練使用，定期更換。
5.記哮喘日記，內(nèi)容包括：每天的用藥和劑量、每天早晚峰流速值和病情評(píng)估情況的記錄。
6.即使病情穩(wěn)定也要定期1—3個(gè)月復(fù)診，每3—6個(gè)月復(fù)查一次肺功能。