如經(jīng)常感到頭昏、精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學(xué)習(xí)不能持久。工作學(xué)習(xí)、用腦均可引起興奮，回憶及聯(lián)想增多，自己控制不住，易激動(dòng)、煩惱。并且緊張性疼痛，睡眠障礙等癥就要去醫(yī)院進(jìn)行確診是否是神經(jīng)衰弱了。

　　如何自我測(cè)試是否有神經(jīng)衰弱疾病呢?

　　一、至少具備下列四組癥狀中的三項(xiàng)，方可診斷為神經(jīng)衰弱

　　1、衰弱癥狀

　　頭昏、精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學(xué)習(xí)不能持久。

　　2、興奮癥狀

　　工作學(xué)習(xí)、用腦均可引起興奮，回憶及聯(lián)想增多，自己控制不住，可對(duì)聲光敏感，并且語(yǔ)言增多。

　　3、情緒癥狀

　　緊張、易激動(dòng)、煩惱。

　　4、心理癥狀

　　緊張性疼痛(頭痛、腰背或肢體痛)，睡眠障礙(如入睡困難、多夢(mèng)、易醒、醒后乏力)，植物神經(jīng)功能障礙(如心悸、多汗)。

　　二

　　病程遷延至少3個(gè)月以上，病情常有波動(dòng)。休息后減輕，工作學(xué)習(xí)緊張則加重。

　　三

　　如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個(gè)病程中不占主導(dǎo)地位。

　　3、任何并存的自主神經(jīng)癥狀或抑郁癥狀，在嚴(yán)重度和持續(xù)時(shí)間方面不足以符合本分類系統(tǒng)中其他障礙的標(biāo)準(zhǔn)。

　　溫馨提示

　　排除其它病因引起的神經(jīng)衰弱樣表現(xiàn)，應(yīng)予以鑒別的有神經(jīng)衰弱綜合征、焦慮癥和輕抑郁癥、以及精神分裂癥等。常產(chǎn)生軀體和精神疲勞感，易誤診為神經(jīng)衰弱。因此患者要選擇正規(guī)醫(yī)院做確診以及對(duì)癥做根本治療。

　　【參考文獻(xiàn)《神經(jīng)衰弱預(yù)防與治療134問》《神經(jīng)衰弱治療53法》】