胃病是現(xiàn)代人的健康大敵，隨著生活節(jié)奏的加快，人們的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也發(fā)生了巨大的變化，很多人因工作和生活的忙碌而忽略了自己的健康，養(yǎng)成了很多不良的習(xí)慣，導(dǎo)致現(xiàn)代人患胃病的人越來越多，真是達(dá)到了十胃九病的程度。

　　時(shí)下正值冬季，是胃病的高發(fā)季節(jié)，而最常見的胃病就是慢性胃炎，慢性胃炎分為慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。慢性胃炎在人群中非常常見，但是引起重視的人并不多，慢性胃炎不可忽視，尤其是慢性萎縮性胃炎也有癌變的可能性，不過只有病程達(dá)到15年以上的才可能會導(dǎo)致癌變，所以要堅(jiān)持治療不能任其發(fā)展。慢性胃炎的癥狀有上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等，本病常反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。

　　飲食因素在慢性胃炎發(fā)病中占有重要地位，因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)鍵，在飲食方面要注意以下幾點(diǎn)：飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，不可暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽，減少食物對胃黏膜的刺激，飲食要注意衛(wèi)生，以清淡、易消化、富有營養(yǎng)的食物為主，不可吃過冷、過熱、過咸、過甜的食物，辛辣刺激性的食物也要少吃，少飲濃茶及咖啡。

　　積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。慎用對胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、紅霉素、四環(huán)素、磺胺類、利血平等。煙酒對胃黏膜的刺激也很大，所以要戒煙忌酒。

　　因慢性萎縮性胃炎有癌變的可能，所以患者應(yīng)定期做胃鏡檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。采取胃病變處的預(yù)防性切除或早期胃癌的切除，仍是徹底的根治方法，效果還是很好的。