現(xiàn)如今人們每天面對(duì)著工作上的巨大壓力，不規(guī)律的飲食早習(xí)以為常，因此患上胃炎的人越來越多了。急性胃炎嚴(yán)重者甚至連進(jìn)食都存在很多障礙，嚴(yán)重影響了人們的正常生活。又因?yàn)橐话闶俏覆『茈y得到徹底除根的，因此了解如何預(yù)防急性胃炎是日常必備常識(shí)。

　　你知道急性胃炎應(yīng)如何預(yù)防嗎

　　1、鼓勵(lì)飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，急性胃炎患者應(yīng)盡可能的多飲水，補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。

　　2、去除病因，臥床休息，停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。酌情對(duì)急性胃炎患者進(jìn)行短期禁食(1-2餐)，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。

　　3、預(yù)防為主，節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎（慢性胃炎【譯】：指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎癥或萎縮性病變，年齡越大，發(fā)病率越高，尤其是50歲以上的更為多見。），遷延不愈。

　　4、根據(jù)氣候變化，及時(shí)增減衣物。注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮。要加強(qiáng)身體、鍛煉，增強(qiáng)抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合，合理安排時(shí)間，做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。

　　5、止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。急性胃炎患者還可局部熱敷腹部止痛。

　　6、伴腹瀉、急性胃炎發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對(duì)胃的刺激。

　　7、嘔吐腹瀉嚴(yán)重，脫水明顯，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。

　　8、合理安排飲食，注意均衡膳食營養(yǎng)。應(yīng)以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機(jī)能的損害。

　　9、注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。要教育孩子不要在流動(dòng)攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食邊走邊吃。對(duì)養(yǎng)有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時(shí)要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

　　溫馨提示：胃是人體主要的消化器官，胃炎患者的胃部消化功能會(huì)大打折扣，急性胃炎若不能及時(shí)得到治療，可能會(huì)引發(fā)胃癌的發(fā)生，是極其嚴(yán)重的，可見急性胃炎危害是很大的。一旦出現(xiàn)腹部飽脹、惡心、嘔吐等癥狀，建議患者朋友到醫(yī)院或到正規(guī)醫(yī)院治療，早治療早痊愈。