淺表性胃炎的發(fā)病誘因有許多，常見有長期大量地飲酒和吸煙，飲食無規(guī)律等。淺表性胃炎這種疾病的預防工作是十分重要的，做好預防工作可以有效的防止疾病的發(fā)生，那么，預防淺表性胃炎有什么對策?
淺表性胃炎的預防主要應從生活、飲食上加以注意，積極避免和祛除各種致病因素。具體如下：
(1)對于急性胃炎，應及早徹底治療，以防病情經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。
(2)忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用這些藥物時，一定要飯后服用，或者同時服用抗酸劑(抗酸劑【譯】：降低胃內(nèi)酸度從而降低胃蛋白酶的活性和減弱胃液消化作用的藥物)及胃粘膜保護藥，以防止對胃粘膜的損害。
(3)積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎癥。
(4)飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。
(5)避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結合、情緒樂觀，同時應加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，加強胃腸運動功能。
(6)積極治療可導致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內(nèi)分泌病變等。
溫馨提示：在生活中一定要積極的預防這種疾病，另外，還需養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，才能真正遠離病痛的打擾。