慢性淺表性胃炎是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，而且病程纏綿，易反復(fù)發(fā)作，深為患者所苦。另外，部分淺表性胃炎失于治療或不注意生活調(diào)攝，極易進(jìn)展為慢性萎縮性胃炎而致胃癌發(fā)生，后果嚴(yán)重。故慢性淺表性胃炎的預(yù)防應(yīng)引起重視。

　　慢性淺表性胃炎的危害

　　1、心身因素

　　由于心理衛(wèi)生不健康 長(zhǎng)期處于精神緊張、憂慮或抑悶狀態(tài) 可引起全身交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能失衡。

　　尤其是交感神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài) 亦會(huì)導(dǎo)致胃粘膜血管舒縮功能紊亂 造成胃粘膜血流量減少破壞胃粘膜屏障作用 久而久之形成胃粘膜慢性炎癥反應(yīng)。

　　2、長(zhǎng)期慢性胃部癥狀

　　消化吸收功能紊亂 從而導(dǎo)致胃部本身病變及營(yíng)養(yǎng)代謝、植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌激素釋放水平、生長(zhǎng)發(fā)育機(jī)能以及整體免疫機(jī)能的全身影響成為繼發(fā)其它疾病的重要潛在因素。

　　患病人群的體質(zhì)減弱 生存質(zhì)量下降 甚至是造成人的社會(huì)心理異常的一個(gè)重要因素。

　　3、淺表性胃炎影響呼吸腹腔脹氣

　　慢性淺表性胃炎橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。腹部脹氣 橫膈上提 壓縮胸腔心臟的收縮和舒張功能受到影響。

　　慢性淺表性胃炎的預(yù)防措施

　　1、飲食宜清淡，富有營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律有節(jié)，定時(shí)定量，切忌過(guò)饑過(guò)飽、暴飲暴食。同時(shí)避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。

　　2、積極治療可導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內(nèi)分泌病變等。

　　3、積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細(xì)菌或其毒素長(zhǎng)期吞食，造成胃粘膜炎癥。

　　4、對(duì)于急性胃炎，應(yīng)及早徹底治療，以防病情經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。

　　5、避免精神緊張、心情憂郁及過(guò)度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結(jié)合、情緒樂(lè)觀，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)功能。

　　6、忌用或少用對(duì)胃粘膜有損害的藥物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應(yīng)用這些藥物時(shí)，一定要飯后服用，或者同時(shí)服用抗酸劑及胃粘膜保護(hù)藥，以防止對(duì)胃粘膜的損害。

　　此外，專(zhuān)家們研究認(rèn)為，多數(shù)淺表性胃炎癥狀輕微或無(wú)痛，有的人免疫力強(qiáng)，還可以自行消失。而有的人免疫能力差，慢性淺表性胃炎會(huì)慢慢加重。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛癥狀時(shí)，病情已惡化了。因此，即使慢性淺表性胃炎表現(xiàn)為不痛，感覺(jué)胃不舒服時(shí)也要到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院快速確診，對(duì)癥治療。