糖尿病是由周圍神經(jīng)病變、微細(xì)管病變、大血管病變和不良的衛(wèi)生諸多因素之間復(fù)雜的相互作用所導(dǎo)致的。糖尿病人常因足部感染引起足及下技?jí)木?，稱為“糖尿病足病”。表現(xiàn)為足部麻木，感覺遲鈍、發(fā)冷、疼痛等。一旦發(fā)病，由于其治療復(fù)雜，困難大，會(huì)面臨截肢等后果。所以要及時(shí)的做好預(yù)防工作，那么糖尿病足病如何預(yù)防呢?
1、合理搭配膳食，控制糖、蛋白質(zhì)攝入量，避免加重糖尿病癥狀;
2、控制吸煙，吸煙可以加重動(dòng)脈粥樣硬化，可以引起小血管痙攣，加重下肢及足部缺血;
3、加強(qiáng)功能鍛煉，尤其散步、游泳、騎自行車對(duì)促進(jìn)足部血運(yùn)有很大好處;
4、不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子，因?yàn)槟菢訒?huì)擠壓您的足部，加重足部缺血;
5、避免不必要的外傷，如：穿鞋前檢查鞋擊否有異物、隆起，避免刺傷和摩擦傷;不要穿涼鞋，更不能赤足行走，避免劃傷、刺傷和切割傷;
6、不要交叉盤腿，避免減少足部血運(yùn);
7、當(dāng)您的足部有感覺減弱或麻木時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間接觸過熱、過冷的物質(zhì)，避免燙傷或凍傷;
8、發(fā)現(xiàn)自己患有糖尿病時(shí)，要規(guī)律地應(yīng)用控制血糖藥物，使血糖降至正常。
糖尿病足如果沒有得到有效的預(yù)防和治療，其后果往往導(dǎo)致殘疾，嚴(yán)重者可能會(huì)威脅生命。全世界非外傷截肢中有50%為糖尿病患者，所以對(duì)糖尿病足的預(yù)防與治療刻不容緩。