眼底病變包括了視網(wǎng)膜，脈絡(luò)膜，視神經(jīng)及玻璃體的炎癥，腫瘤，各類血管的病變，各種變性疾病及多系統(tǒng)疾病引起的眼部病變。不僅種類繁多，而且對視功能損害較大。目前常見而又影響視功能的眼底疾病有糖尿病視網(wǎng)膜病變，黃斑病變，視網(wǎng)膜靜脈阻塞等等。

　　如果把眼睛比作照像機(jī)，白內(nèi)障相當(dāng)于鏡頭壞了，眼底病變則是底片有問題。因而，眼底病變與白內(nèi)障可能會同時(shí)存在，如果這樣，眼底病變還會影響到白內(nèi)障的手術(shù)效果。從臨床來看，眼底病變雖對視力影響很大，但只要做到早期診斷、早期，就可幫助多數(shù)患者保留有效視力。

　　眼底病變病因復(fù)雜致盲率高。患了眼底病變的病人，其臨床表現(xiàn)一般有兩種情況，一是患者不同程度的出現(xiàn)視力下降，嚴(yán)重是單眼或雙眼視力大幅下降，甚至無光感。如果累積黃斑部時(shí)，則會引起視物縮小變形等。二是視野縮小或有暗影。病人自覺有眼前有黑的“漂浮物”“蝌蚪”或“蜘蛛網(wǎng)”。

　　眼底病變的病因是復(fù)雜的。常見于動脈硬化，高血壓，糖尿病，腎炎，貧血，流感，結(jié)核， 高度近視，顱內(nèi)上位性病變等。而從發(fā)病人群看各個(gè)年齡段都有。

　　眼底病變患者運(yùn)動要把握力度：糖尿病眼底病變患者在運(yùn)動中要特別注意力度的把握，在運(yùn)動前最好做做伸展運(yùn)動，避免視網(wǎng)膜脫落。

　　在糖尿病的中晚期，患者大都會出現(xiàn)眼底的并發(fā)癥，視網(wǎng)膜上的毛細(xì)血管壁脆弱，運(yùn)動時(shí)突然用力會造成血壓一過性升高，增加視網(wǎng)膜上的壓力，引起視網(wǎng)膜脫落，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐墒?。同時(shí)，血管壁破裂還會造成眼底出血。而伸展運(yùn)動，如踢踢腿、拉拉胯，活動一下各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉群，大概在10分鐘左右，可以讓毛細(xì)血管逐步適應(yīng)血壓的升高，讓視網(wǎng)膜的受力有個(gè)緩沖過程，從而避開視網(wǎng)膜脫離的誘因。

　　當(dāng)然，糖尿病眼底病變患者應(yīng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動，而不宜選擇高強(qiáng)度、大運(yùn)動量、激烈的運(yùn)動，最好以散步、太極拳為主。另外，眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。