乳腺增生的自我檢查方法

　　1.脫去上衣，面對(duì)鏡子先望診：一望兩側(cè)乳房大小是否相同，二望兩側(cè)乳房顏色是否正常，三望兩側(cè)乳頭是否平行;四望兩側(cè)乳房皮膚粗細(xì)程度(如有無酒窩癥和橘皮征);五望兩側(cè)乳房表面血管粗細(xì)色澤。

　　2.左右交替，望診后再觸診：左手叉腰，以右手食指和中指指腹檢查左側(cè)乳房;然后右手叉腰，以左手食指和中指指腹檢查右側(cè)乳房。手指要與乳腺皮膚平行，輕輕地觸按，絕不能用手指擠捏，更不能一把抓，以免將乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。

　　3.乳房檢查時(shí)的順序：按順時(shí)針方向進(jìn)行。乳房可分為5個(gè)區(qū)域，以乳暈部為中心，乳暈的內(nèi)上、外上、外下、內(nèi)下方依次稱為：內(nèi)上象限、外上象限、外下象限和內(nèi)下象限。檢查時(shí)從內(nèi)上象限開始，依次經(jīng)由外上、外下、內(nèi)下象限，最后是乳暈部。

　　4.平時(shí)注意內(nèi)衣上有無漿液性或血性分泌物污漬，定期自我檢查乳頭有無溢液。

　　5.乳腺檢查的時(shí)間：最好是每月自己檢查一次，一般在月經(jīng)來潮的第十天左右是檢查乳房的最佳就診時(shí)間，此時(shí)雌激素對(duì)乳腺的影響最小，乳腺處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，此時(shí)乳腺的病變或異常容易被發(fā)現(xiàn)。絕經(jīng)后的老年婦女，由于體內(nèi)雌激素減少，受內(nèi)分泌激素的影響也小，因而可隨意選擇自己的檢查時(shí)間，但應(yīng)每半年到醫(yī)院乳腺?？普裔t(yī)生檢查一次。

　　乳腺增生的檢查項(xiàng)目

　　1、紅外熱象圖檢查：是根據(jù)正常人體內(nèi)存在紅外輻射和乳腺癌組織增值快，代謝旺盛，血邁較正常豐富，因而比周圍正常組織能產(chǎn)生更強(qiáng)的紅外輻射的特點(diǎn)，用紅外熱成象技術(shù)把乳腺表面的溫差變成肉眼可見的圖像。

　　2、多處細(xì)針穿刺細(xì)胞學(xué)檢查：對(duì)診斷上皮增生癥有較大價(jià)值，結(jié)合X線透視下定位穿刺活檢，診斷正確率很好，但對(duì)懷疑癌變的病例，最后確診有賴于組織切片。

　　3、B型超聲波：對(duì)乳腺的腫塊診斷準(zhǔn)確率90%左右，超生皮顯示增生部位無均勻的低回聲區(qū)，以及無回聲的囊腫，B超對(duì)乳腺增生疾病隨訪很方便，也無創(chuàng)傷。因檢測(cè)技術(shù)的高低差異很大，應(yīng)結(jié)合臨床診斷。