首先，我們要積極開(kāi)展體育鍛煉，以增強(qiáng)我們的提示，避免罹患感染性疾病，預(yù)防感染性疾病。
其次，預(yù)防運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病，我們還應(yīng)該注意盡量不要從事那些有毒的工作，要盡量避免哪些有害的金屬污染，保護(hù)環(huán)境，提高飲用水質(zhì)量。
預(yù)防運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病，我們還要注意生活中的一些常識(shí)，由于這種疾病的病程較長(zhǎng)，所以患者們需堅(jiān)持服藥及按摩，加強(qiáng)功能鍛煉，定期復(fù)查。避免近親結(jié)婚積極進(jìn)行婚姻前、產(chǎn)前檢查和優(yōu)生優(yōu)育咨詢(xún)。
最后，預(yù)防這種疾病，在飲食上我們也要有一些要注意的地方。我們應(yīng)該養(yǎng)成科學(xué)飲食的習(xí)慣，可食八寶粥、山藥粥、牛肉粥及高蛋白食物，及新鮮果蔬。在日常生活中避免勞累的發(fā)生，注意養(yǎng)身守志，是有效的預(yù)防運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病最基本的方法。