寶寶為什么會牙變黃，是因為缺維生素嗎?
患者：女 年齡：30
張麗專家解答
如果食物殘渣附著在牙齒表面，不及時清洗，服用某些帶色素的藥物、食物或飲料等，只要注意清潔口腔，認真刷牙，就能夠預(yù)防?？梢杂玫}水擦試牙齒,慢慢就會變白了.可以讓寶寶多吃含鈣的食物，主要包括：牛奶、酸奶、奶酪等乳類和乳制品。 豆腐、豆?jié){等豆制品。蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產(chǎn)品。
趙軍專家解答
一直在補鈣卻仍然缺鈣，發(fā)生這種情況一方面的因為維生素D報入不足。沒有維生素D的支持，吃再多的鈣也不好吸收。維生素D每天需要量至少為400國際單位。另一方面很多因素會影響鈣的利用、如鎂攝入不足或嚴重鋅缺乏時，食物中草酸過多，喜食高糖高脂肪食物和碳酸飲料、缺少運動等。我們選擇鈣更需要關(guān)注品質(zhì)。還要看鈣的含量是否達標。