夏季即將到來，又到了腎結(jié)石的發(fā)病高峰季節(jié)，這時(shí)候人們要更加注意和預(yù)防，防止疾病感染。對(duì)于疾病治療來講，很多人都清楚預(yù)防是最重要的。而腎結(jié)石的形成與飲水有著很大的關(guān)系。

　　今天我們就來說說怎樣做好家庭保健措施來預(yù)防腎結(jié)石。

　　首先就是要多喝水了，但朋友們要注意，在多喝水預(yù)防腎臟疾病的同時(shí)，盡量不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外、減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)。對(duì)于結(jié)石較小的人，要提倡多飲水，配合藥物治療，以便增加尿量，發(fā)揮沖洗尿路的作用，防止沉積，促使細(xì)小結(jié)石隨尿排出。

　　還有比如在高溫季節(jié)，氣候炎熱人體排汗增多，為防止尿液過分濃縮，多飲水對(duì)預(yù)防結(jié)石的形成和腎絞痛的發(fā)作有一定作用。

　　在平時(shí)的日常飲食上要注意注重均衡，對(duì)一些含草酸量高的食物，如橙汁、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。對(duì)含鈣高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應(yīng)控制。若經(jīng)化驗(yàn)檢查，屬于酸性結(jié)石，可多吃青菜、蘿卜等蔬菜，使尿液堿化;若為堿性結(jié)石可適當(dāng)多吃肉類，使尿液酸化;若屬草酸胺尿石，常吃核桃仁。

　　溫馨提示：一般情況下，腎結(jié)石或者腎結(jié)石伴積水的病人都會(huì)感覺到不同程度的疼痛，但只要服用了陳天倫內(nèi)金溶石方，當(dāng)天就能止痛，見效非常快，堅(jiān)持服藥即可取得藥到病除的功效。

　　【參考文獻(xiàn)：《腎結(jié)石患者得家庭養(yǎng)護(hù)》《得了腎結(jié)石怎么辦》】