妊娠糖尿病的篩查一般在妊娠第24-28周，因?yàn)榇藭r(shí)胚胎開(kāi)始生長(zhǎng)，大量激素可以抵抗胰島素的分泌等。這種形式的糖尿病在大齡孕婦中更普遍，大多數(shù)在分娩后就消失。以下幾種方法對(duì)預(yù)防妊娠期糖尿病有一定的幫助。
妊娠期糖尿病的預(yù)防：
1、保持少量多餐的進(jìn)食方式，每天可以分三大餐和三小餐，同時(shí)避免晚餐與隔天早餐時(shí)間相距過(guò)久，晚上睡覺(jué)前最好能夠補(bǔ)充一些含糖量少、易消化的食物。
2、增加膳食纖維攝入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。
3、多吃富含維生素的蔬菜水果，但要控制含糖量高的水果的攝入量，如西瓜、葡萄等。
4、增加蛋白質(zhì)的攝取量，應(yīng)多食用魚(yú)、肉、禽蛋和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。孕婦如何預(yù)防妊娠期糖尿病-10寶寶網(wǎng)
5、嚴(yán)格控制單糖的攝入量。蔗糖、砂糖、冰糖、蜂蜜、葡萄糖、麥芽糖等都屬于單糖。
6、孕婦在平時(shí)的飲食上要多加注意，避免過(guò)多食用脂肪高糖類食物，例如汽水、糖、薯片等。