在日常生活中為了可以預(yù)防面肌痙攣的發(fā)生，要減少熬夜時(shí)間，多食用一些含有清淡維生素多的食物。讓面肌痙攣患者處在一個輕松的環(huán)境，避免出現(xiàn)情緒波動。
這種病一旦發(fā)生，患者千萬不要過于焦慮，不知道怎么辦，我們剛才也已經(jīng)講到了面肌痙攣的病因了，首先要穩(wěn)定自己的情緒，其次就要抓出病因，及時(shí)進(jìn)行面肌痙攣的治療，這種病是越早治療越好，越早越容易控制住病情，在接受治療的同時(shí)，多注意自己的飲食和日常護(hù)理，這樣才能讓病情好的更快一些。