到目前為止還沒有一種方法能夠根治強(qiáng)直性脊柱炎，治療本病需要一個(gè)很長的過程，患者們應(yīng)當(dāng)做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。在治療本病的漫長過程中，患者們?yōu)榱朔乐共∏閻夯紫葢?yīng)當(dāng)按時(shí)吃藥積極治療，其次要注意日常生活習(xí)慣以及保持健康的姿勢，此外還要加強(qiáng)日常功能鍛煉。

　　糾正生活中的不良習(xí)慣

　　1、日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應(yīng)坐結(jié)實(shí)的硬背椅。

　　2、平時(shí)坐著時(shí)，應(yīng)姿勢端正，并且不能久坐，不能較長時(shí)間保持一種姿勢。

　　3、睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習(xí)慣。

　　4、看書、寫字、讀報(bào)要使書報(bào)與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。

　　以上幾點(diǎn)糾正生活中的不良習(xí)慣，可起到保持脊柱的生理彎曲度的作用。還可防止不良的姿式體位加快加重脊柱的畸形。

　　日常勞動(dòng)保護(hù)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎

　　1、勞逸應(yīng)結(jié)合。工作有計(jì)劃，有步驟，張馳有度，避免過度緊張、勞累，以防積勞成疾。

　　2、不要強(qiáng)力舉重或勉強(qiáng)搬運(yùn)過重的物體，以免發(fā)生扭傷。

　　3、長期從事站位或坐位的人，應(yīng)定時(shí)活動(dòng)頸項(xiàng)及腰背部的肌肉，關(guān)節(jié)，以疏通經(jīng)脈，防止肌肉關(guān)節(jié)過度疲勞而加重駝背和髖關(guān)節(jié)強(qiáng)直畸形。

　　4、定期進(jìn)行身體檢查，積極治療。

　　5、講究衛(wèi)生，保持皮膚清潔。衣著得體，便于工作或運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)安全意識，防止意外發(fā)生。

　　按時(shí)吃藥積極治療

　　要想防止強(qiáng)直性脊柱炎惡化一定要按時(shí)吃藥，嚴(yán)格遵從醫(yī)生的囑咐，家人和朋友也應(yīng)當(dāng)給予患者細(xì)心的呵護(hù)，讓患者保持輕松愉快的心情，有足夠的耐心和信心積極配合治療。

　　加強(qiáng)功能性鍛煉

　　功能鍛煉的益處是很多藥物所難以達(dá)到的，為避免病情加重，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)功能鍛煉，使脊柱逐漸恢復(fù)健康的功能。適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蚴构趋栏訌?qiáng)壯，讓骨骼更加堅(jiān)固，增強(qiáng)了對機(jī)體的支持能力;適當(dāng)?shù)腻憻掃€能促進(jìn)肌肉代謝，使之更加有力，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性;鍛煉還可以調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂郁。