進入秋冬季易引發(fā)強直性脊柱炎的因素增加，例如氣溫驟降，是輕易出現感冒等疾病的時期;季節(jié)更替，受人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很輕易引起強直性脊柱炎的復發(fā)或加重。因此在冬季預防強直性脊柱炎尤其重要。
冬季預防強直性脊柱炎的方法：
1、防止外傷：
因強直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質疏松，長期患病對骨密度有影響，輕微的挫傷即有可能會引起骨折，也有可能會引起本病。
2、功能鍛煉：
根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
3、注意保暖：
尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
4、預防感染：
避免傳染病、流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量忌掉。相關閱讀：強直性脊柱炎如何預防。
5、克制麻痹：
疾病復發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復發(fā)，要切記，一經發(fā)現馬上治療。