現(xiàn)在患有強(qiáng)直性脊柱炎的人越來越多了，這種病也開始引起人們的重視了。強(qiáng)直性脊柱炎開始時(shí)疼痛為間歇性，數(shù)月數(shù)年后發(fā)展為持續(xù)性，給患者帶來無盡的痛苦!那么強(qiáng)直性脊柱炎早期如何預(yù)防?

　　強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)防： 

    強(qiáng)直性脊柱炎姿勢(shì)因素：白天我們可以有意識(shí)地糾正不良姿勢(shì)，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。現(xiàn)在的席夢(mèng)思或海綿床，由于其柔軟性好，睡眠中確實(shí)很舒服，但因其凹性大，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人極為不利，可加重疼痛而產(chǎn)生被動(dòng)體位，久而久之則有脊柱彎曲。硬板床則由于其平面硬，使軀干在乎臥時(shí)不能彎曲，強(qiáng)制脊柱呈生理位，從而對(duì)預(yù)防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告強(qiáng)直性脊柱炎病人，一旦患病，必須睡硬板床，并在可以忍受的情況下盡量保持去枕、仰臥睡姿，以防止畸形。強(qiáng)直性脊柱炎早期如何預(yù)防?

　　強(qiáng)直性脊柱炎環(huán)境因素：

    這種因素也是不可低估的，因此這類人群在起居中必然要慎防風(fēng)濕寒之邪，強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)防包括各季注意保暖，而且增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。在身體虛弱不足，或因情志、飲食、勞倦內(nèi)傷而致氣血虛弱，則易患病。因此風(fēng)寒濕邪，及一些感染源雖然是致病因素，但假如一個(gè)人機(jī)體抵抗力增強(qiáng)，則不必然患病。

　　強(qiáng)直性脊柱炎飲食因素：

    強(qiáng)直性脊柱炎患者提倡低糖飲食。研究發(fā)現(xiàn)，低糖飲食有助于臨床癥狀的緩解和血清lgA水平的降低。其機(jī)理推測(cè)為AS的觸發(fā)及活動(dòng)與腸道中的細(xì)菌如克雷白菌、埃希式桿菌等密切相關(guān)，而飲食中的糖是這些細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖的必要營養(yǎng)成分也是強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)防。

　　強(qiáng)直性脊柱炎生活習(xí)慣因素：

    應(yīng)養(yǎng)成防寒保暖、預(yù)防感冒的習(xí)慣，平時(shí)多曬太陽，特別是腰背部，睡覺以木床為佳，冬天可墊適當(dāng)?shù)拿扌酰员３旨贡车臑榕??；颊哌€應(yīng)在每日進(jìn)行按時(shí)、定量的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及其他適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不但可以避免出現(xiàn)畸形，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，還可以增強(qiáng)自身抵抗力的免疫能力均是強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)防。

　　此外，對(duì)于處于治療期或康復(fù)期的強(qiáng)制性脊柱炎患者來說，強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)防應(yīng)注意進(jìn)行日常食療保健、生活保健和體療保健。強(qiáng)制性脊柱炎患者在日常飲食中可以適當(dāng)多使用羊肉、牛肉、狗肉等食物，當(dāng)然也不能過量食用，或挑食，而應(yīng)該注意營養(yǎng)的合理搭配，補(bǔ)充人體所需要的各種微量元素也是強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)防方法。

　　在此一種新的強(qiáng)直性脊柱炎治療生物療法——細(xì)胞免疫療法。 細(xì)胞免疫療法的技術(shù)核心是采用一類具有自我復(fù)制能力的未充分分化，尚不成熟的多潛能細(xì)胞，從中分離出有自我更新和復(fù)制潛能的T細(xì)胞和B細(xì)胞，在體外大量復(fù)制之后移植到患者體內(nèi)，讓其自我更新復(fù)制，達(dá)到新的免疫平衡，從而治療自身免疫缺陷性疾病。