前列腺增生癥是男性老年人的常見癥。前列腺移行區(qū)及尿道周圍組織中的腺體及間質的增生，而引起尿路梗阻。曾被稱為良性前列腺肥大癥，前列腺腺瘤。前列腺增生有哪些預防方法呢?
1、點壓法：用于在臍下、小腹部、恥骨聯(lián)合上方自左向右。輕壓，每1-2秒壓一次，連續(xù)按壓20次左右，但要注意不要用力過猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
2、搓腳心：兩手掌搓熱后，以右手掌搓左腳心，再以左手掌搓右腳心各50次。早、中、晚各做3次。
3、揉按會陰穴：仰臥屈膝取穴，兩手掌搓熱后，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。