生小孩后很多產(chǎn)婦都容易脫發(fā)，有些人認為這是正常現(xiàn)象，而脫發(fā)比較嚴重的產(chǎn)婦會很擔心，那么產(chǎn)婦脫發(fā)的原因是什么呢?下面我們請北京軍都醫(yī)院的專家給大家講解有關產(chǎn)婦的常見脫發(fā)原因吧。
一、飲食不科學。
有許多產(chǎn)婦存在著飲食不科學的現(xiàn)象，這會帶來多種問題。人們總是認為新媽媽產(chǎn)后體虛，加之需要母乳喂養(yǎng)小寶寶，所以，她們總是被反復告誡：杜絕水果，少食蔬菜，理由是水果蔬菜都屬生冷之物。其實這是一個不正確的觀點。新鮮的水果和蔬菜不僅是產(chǎn)婦自身營養(yǎng)的源泉，更是保證母乳質量的基礎營養(yǎng)。新媽媽們在飲食方面一定要做到膳食合理、營養(yǎng)均衡。由于頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源是蛋白質，故而新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
二、衛(wèi)生不重視。
還有的產(chǎn)婦存在著不重視衛(wèi)生的情況，主要是因為一些民俗的影響，民間還流行月子里不洗頭、不洗澡的風俗，不講究衛(wèi)生也是產(chǎn)婦脫發(fā)的原因。這種做法不僅不衛(wèi)生，還會讓皮膚、秀發(fā)都不能得到很好的呵護，因為健康毛發(fā)的前提就是清潔。頭發(fā)根部的毛囊皮脂腺持續(xù)不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附灰塵，增加毛發(fā)梳理時的摩擦力，造成頭發(fā)表面的毛小皮翻翹，頭發(fā)會變得暗淡、干燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時，過多的油脂還為真菌、細菌提供了理想的條件，間接引起頭皮屑等問題。