巧克力囊腫是子宮內(nèi)膜異位癥的一種，所以術(shù)后易復(fù)發(fā)，專家介紹，卵巢巧克力樣囊腫雖然容易復(fù)發(fā)，但是做好相應(yīng)的預(yù)防就會降低卵巢巧克力囊腫的復(fù)發(fā)率，下面就請全球醫(yī)院網(wǎng)的專家為我們介紹一下怎樣預(yù)防卵巢巧克力囊腫復(fù)發(fā)。

　　怎樣預(yù)防卵巢巧克力囊腫復(fù)發(fā)?

　　1、留意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常。

　　2、月經(jīng)期要做好自身的保健，留意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。

　　3、巨大內(nèi)膜囊腫、估計有廣泛腸黏連、需進行腸切除術(shù)或判定為很復(fù)雜的手術(shù)以開腹手術(shù)為宜。對于不想生養(yǎng)，且接近停經(jīng)的婦女，則可以考慮切除子宮和卵巢，以達到一勞永逸的目的。

　　4、術(shù)后增加蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)可以幫助傷口快速愈合，增加體力?？梢赃x擇魚類，由于魚肉比驕傲輕易消化和吸收。同時巧克力囊腫手術(shù)后應(yīng)多吃如牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生、黑米等。以此來增強自己的抵抗力，好讓身體快速的恢復(fù)。但不能叫蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。

　　5、盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計劃生育。

　　6、月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。

　　7、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)可形成溢流。

　　8、月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

　　9、如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

　　10、要注意自身保暖，避免感寒著涼。