巧克力囊腫一種病情較復雜的常見的婦科疾病，此病對女性的健康危害非常大。根據(jù)專家的介紹，它是由子宮內(nèi)膜異位癥引起的。對于巧克力囊腫的治療，手術治療巧克力囊腫的復發(fā)率極其的高，只能配合中醫(yī)中藥進行保守治療。為了不再復發(fā)，有效的預防才是關鍵。
一、養(yǎng)成良好的生活習慣
戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。
二、不要過多地吃咸而辣的食物
不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
三、有良好的心態(tài)應對壓力
勞逸結合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導致體內(nèi)酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
四、加強體育鍛煉
增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
五、生活要規(guī)律
生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。
溫馨提示：以上就是關于巧克力囊腫的預防注意事項，希望能夠幫助您和您的家人有效的預防巧克力囊腫的侵襲。
【參考文獻《北京協(xié)和醫(yī)院醫(yī)療診療常規(guī):婦科診療常規(guī)》《婦產(chǎn)科超聲診斷學》】