巧克力囊腫是一種危害嚴重的疾病，患上巧克力囊腫會影響人們的生活健康，患者需要了解很多的事項，患者需要盡早進行巧克力囊腫的治療。但是巧克力囊腫的重點是在預防，而不是治療，因為有效的預防巧克力囊腫，可以為您和您的家人省去治療的方腦，下面是關于巧克力囊腫在日常生活中的預防方法。
一，巧克力囊腫是子宮內(nèi)膜異位的一種病變，常因為月經(jīng)期間護理不當引發(fā)，因此女性月經(jīng)期間要禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。
二，處于青春期的女子要避免受到驚嚇，防止發(fā)生閉經(jīng)的現(xiàn)象造成月經(jīng)溢流，引發(fā)巧克力囊腫。
三，預防巧克力囊腫要注意月經(jīng)期間禁止房事。
四，女性要注意隨著天氣變化增添衣物，注意保暖，以免感冒著涼，身體抵抗力下降也給巧克力囊腫的發(fā)生留下隱患。
五，預防卵巢巧克力囊腫月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內(nèi)分泌的改變。
六，要注意調整自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)是非常重要的，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常。
溫馨提示：以上就是關于巧克力囊腫的幾點預防注意事項，此外，患有囊腫的朋友要早點去醫(yī)院治療，希望對您和您的家人能夠有所幫助。
【參考文獻《北京協(xié)和醫(yī)院醫(yī)療診療常規(guī):婦科診療常規(guī)》《婦產(chǎn)科超聲診斷學》】