卵巢巧克力囊腫的病因尚未清楚,但與人工流產(chǎn)為主的宮腔手術有著密切關系。由此可見,預防巧克力囊腫的關鍵在于,如何避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。根據(jù)與子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)病有關的“危險因素”,應從以下幾方面采取預防措施：

　　其一，注意調(diào)整情緒,保持樂觀開朗的心態(tài),使機體免疫系統(tǒng)的功能正常。注意自身保暖,避免受寒著涼。

　　其二，避免在臨近月經(jīng)期進行婦科雙合診，以免將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。同時經(jīng)期禁止一切劇烈活動、性生活及重體力勞動。月經(jīng)期要做好自身保健,注意控制自己的情緒,不要生悶氣,否則會導致內(nèi)分泌的改變;

　　其三，如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥,巧克力囊腫大于6cm以上者,在月經(jīng)期或月經(jīng)中期,一定要注意保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累,一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時,囊壁破裂,會形成急腹癥;

　　其四，婦科手術盡量避免接近經(jīng)期施行，必須進行時，術中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內(nèi)膜擠入輸卵管、腹腔。盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮,做好計劃生育;

　　其五，及時矯正過度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經(jīng)血通暢，避免淤滯或引起倒流;

　　其六，嚴格掌握輸卵管通暢試驗(通氣、通液)及造影的操作規(guī)程，不可在月經(jīng)剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內(nèi)膜碎片經(jīng)輸卵管壓入腹腔;

　　其七，剖宮產(chǎn)及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內(nèi)容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內(nèi)膜層，縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內(nèi)膜種植;

　　其八，晚婚的婦女，尤其伴有痛經(jīng)者，應盡早生育，若婚后一年仍無生育應到醫(yī)院行不孕癥的有關檢查。