牛皮癬會(huì)對(duì)患者們的身心健康構(gòu)成一定程度的威脅，許多女性朋友們更是對(duì)此聞之色變。所以，在日常的生活中，我們要做好牛皮癬的預(yù)防措施。如果您對(duì)牛皮癬是怎么樣預(yù)防的不是很了解的話，不妨來(lái)看一看下面的內(nèi)容。

　　預(yù)防感染：局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的一個(gè)重要原因，尤其是感冒后，併發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)。這一點(diǎn)對(duì)青少年患者尤為重要。

　　過(guò)敏因素：是牛皮癬的重要誘發(fā)原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過(guò)敏，?？烧T發(fā)牛皮癬的發(fā)生?；颊呙看螐?fù)發(fā)后，需仔細(xì)回想近來(lái)曾服用了什么東西，或接觸了某種物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑，那么這種物質(zhì)，今后應(yīng)盡量避免接觸，比如，某些海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質(zhì)等。

　　受潮著涼：受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多，由于居住環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風(fēng)干燥。

　　保持樂(lè)觀的情緒：有人統(tǒng)計(jì)，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開(kāi)朗而自愈。因此，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一劑良藥。

　　患病后千萬(wàn)不要亂用藥，以防造成嚴(yán)重后果。當(dāng)牛皮癬患者皮膚上出現(xiàn)丘疹性紅斑時(shí)，此種現(xiàn)象已經(jīng)說(shuō)明機(jī)體免疫力下降，內(nèi)分泌紊亂，微循環(huán)失調(diào)，皮膚排泄功能發(fā)生了障礙，使機(jī)體內(nèi)應(yīng)排泄的內(nèi)毒素積聚于皮膚而發(fā)生病變。很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)最常用的就是用控制性藥物，如皮質(zhì)激素類、抗腫瘤類、中藥清熱涼血類藥物來(lái)加以控制。這些藥物不是促進(jìn)皮膚恢復(fù)正常代謝功能，排泄內(nèi)毒素，而是想通過(guò)抑制皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)達(dá)到控制病情發(fā)展的目的。這類藥用則有效，停則加重，結(jié)果是使用控制性藥物后，患者輕則損傷了機(jī)體元?dú)猓貏t造成肝、腎功能損害，最終造成病情更加嚴(yán)重、頑固，更易復(fù)發(fā)。部分患者得了牛皮癬后，到處求醫(yī)，尋找，“靈丹妙藥”，懷著能一次治愈的僥幸心理，大把花錢、大包吃藥，這樣就給一些江湖游醫(yī)、庸醫(yī)、假醫(yī)以可乘之機(jī)，到頭來(lái)病未治好，反而添上了藥物毒副作用引起的其它疾病。

　　上面這篇文章就是專家和我們講述的牛皮癬預(yù)防措施，希望能夠引起讀者朋友們的重視。相信只要大家按照上述的措施進(jìn)行預(yù)防，便能夠很好地避免牛皮癬的出現(xiàn)。