隨著經(jīng)濟的發(fā)展生活質(zhì)量的逐漸提高，越來越多人患上各種腫瘤疾病，腦瘤就是其中相對嚴重的一種。惡性還是良性對人們的日常生活都有極大的影響，人們應重視預防，不要讓疾病危害您的健康，

　　想要預防腦腫瘤通常我們應該注意，經(jīng)常吃堿性食物，以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環(huán)境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預防腦腫瘤的最為有效的方法。下面是具體應該注意的一些問題：

　　1、養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙，不酗酒。吸煙對提的危害是人們無法想象的，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年后，世界上的癌癥患者將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，是非常容易導致酸性體質(zhì)的。

　　2、不要過多地吃太咸太辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱人群或有某種疾病遺傳基因人群，酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，一定要保持良好的精神狀態(tài)。

　　3、有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y引發(fā)因素，中醫(yī)認為壓力導致讓人容易過度勞累、體虛、從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　4、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，可有效避免形成酸性體質(zhì)。

　　5、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠離自己。

　　6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的過期的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

　　腦腫瘤是隱蔽性很強的腫瘤，在生活早期不容易發(fā)現(xiàn)，在生活中可以通過以下幾個癥狀進行辨別：醒后頭痛，一般的頭痛多在午后可得到緩解，腦腫瘤則不然，一夜睡眠醒來時頭痛最重，起身后才會逐漸減輕。噴射嘔吐通常發(fā)生在頭痛劇烈時，嘔吐后頭痛有所減輕。如有以上癥狀的情況下建議盡快到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。