腫瘤和癌癥的預(yù)防，一般強(qiáng)調(diào)要進(jìn)行三級(jí)預(yù)防，腦動(dòng)脈瘤作為一種較難預(yù)防的腫瘤，其預(yù)防也是要從這基礎(chǔ)上來(lái)進(jìn)行考慮。那么，怎么避免得腦動(dòng)脈瘤?

　　怎么避免得腦動(dòng)脈瘤

　　腦動(dòng)脈瘤的預(yù)防指促進(jìn)健康及減少危險(xiǎn)因素，這種第一道防線的作用是促進(jìn)一般人群的健康生活方式，減少接觸環(huán)境中的有害因素，以此來(lái)完全避免癌癥的發(fā)生。據(jù)目前所知，除了要防止空氣，飲水，食物和工作場(chǎng)所的致癌劑和可疑致癌劑外，改變生活方式中的吸煙，飲酒以及其他不良習(xí)慣等都是腦動(dòng)脈瘤預(yù)防的內(nèi)容。

　　因此腦動(dòng)脈瘤的預(yù)防藥注意以上所說(shuō)的生活方式，戒煙戒酒。同時(shí)注意動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防，防止感染性疾病對(duì)血管的損害，加強(qiáng)顱腦外傷時(shí)血管損傷的救治。

　　改用能降低血壓和動(dòng)脈粥樣硬化的飲食，可能有助于頂防動(dòng)脈瘤的發(fā)展。同時(shí)，了解是否在動(dòng)脈瘤的危險(xiǎn)期，并采用適當(dāng)?shù)拇胧┓乐箘?dòng)脈瘤形成。特別是如果有中風(fēng)或心臟病家族史。則需要格外改變你的飲食習(xí)慣和生活方式，以改善你的總體健康狀態(tài)。平時(shí)進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉。

　　此外，在平時(shí)生活中應(yīng)該吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高鹽的飲食。人要特別的平和，不要?jiǎng)硬粍?dòng)發(fā)脾氣，越發(fā)脾氣的人，就會(huì)越容易得心血管疾病。要有良好的心態(tài)，平和的，很多人就是把什么東西看的很淡。另外多吃水果，少吃鹽。比如富含維生素的蔬菜、水果，多吃一點(diǎn)魚，魚是可以有助于松弛動(dòng)脈或者稀釋血液，多吃一點(diǎn)這個(gè)是可以的。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，吸煙和喝酒對(duì)主動(dòng)脈瘤有激發(fā)作用，紅酒我們提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。

　　腦動(dòng)脈瘤的護(hù)理方法

　　改用能降低血壓和動(dòng)脈粥樣硬化的飲食，可能有助于頂防動(dòng)脈瘤的發(fā)展。了解你是否在動(dòng)脈瘤的危險(xiǎn)期，并采用適當(dāng)?shù)拇胧┓乐箘?dòng)脈瘤形成。特別是如果你有中風(fēng)或心臟病家族史。改變你的飲食習(xí)慣和生活方式，以改善你的總體健康狀態(tài)。有規(guī)律的鍛煉，注意你的飲食，如果吸煙請(qǐng)戒掉。

　　以上是專家為大家介紹怎么避免得腦動(dòng)脈瘤。專家提示：治療腦動(dòng)脈瘤要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，切勿錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。