拇指外翻是指拇趾骨和第一跖骨之間關(guān)節(jié)傾斜超過(guò)15度。拇指外翻由多種情況所造成, 如遺傳、經(jīng)常穿著高跟、尖頭鞋,使拇趾過(guò)份外翻。另外,扁平足患者較容易形成拇趾外翻。
拇指外翻的預(yù)防方法是什么呢?拇指外翻患者平時(shí)買(mǎi)鞋時(shí)，應(yīng)該選擇讓腳趾有足夠空間活動(dòng)的寬楦頭鞋子，以減少鞋面對(duì)腳趾所造成壓迫。另外正確足弓設(shè)計(jì)的標(biāo)準(zhǔn)鞋子，具備較強(qiáng)的吸震、減壓效果，讓你在行走時(shí)足部所承受之全身重量均勻分布于腳底，不會(huì)因分布不當(dāng)而壓迫到腳趾，造成韌帶發(fā)炎、松弛，也是很重要考慮因素。所以長(zhǎng)期穿著不適當(dāng)?shù)男觼?lái)行走，便容易造成拇指外翻而引起發(fā)炎、疼痛。穿著目前市面上流行的尖頭巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟過(guò)高的鞋類，發(fā)生拇指外翻的機(jī)率就較一般人高。