健康是我們每時(shí)每刻都在關(guān)注的話題之一，擁有一個(gè)健康的身體就等于擁有了一半的財(cái)富，所以了解一些健康知識(shí)，可以幫助我們更好的預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，很好的保護(hù)自己和自己身邊所關(guān)心的人。也可以盡快的走出自己對(duì)一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護(hù)理，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
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1、積極改善居住的環(huán)境，避免過(guò)敏源，經(jīng)常開窗通風(fēng);注意防寒避暑。
2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。
3、保持心情舒暢，遇事不要著急。
4、積極鍛煉增強(qiáng)自身抵抗力。
5、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。