在泌尿系結(jié)核中腎結(jié)核是最為常見、最先發(fā)生，以后由腎臟蔓延至整個(gè)泌尿系統(tǒng)，　腎結(jié)核的病變過程非常緩慢，在早期往往無明顯癥狀，只在尿液檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)異常，如尿液酸性、含少量蛋白、有紅、白細(xì)胞，可查到結(jié)核桿菌，那么平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防呢?

　　盡早發(fā)現(xiàn)病人。在未發(fā)現(xiàn)患病前，新發(fā)病人沒有采取任何預(yù)防手段，在與家庭成員、同事、同學(xué)等密切接觸的過程中，接觸者就容易被結(jié)核菌感染。因此，預(yù)防結(jié)核病的首要措施是盡早發(fā)現(xiàn)隱藏在人群中的新發(fā)病人。

　　養(yǎng)成人人不隨地吐痰等衛(wèi)生習(xí)慣。結(jié)核病患者的痰應(yīng)進(jìn)行焚燒或藥物消毒處理。病人在咳嗽、打噴嚏時(shí)，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距離面對(duì)他人大聲說話。結(jié)核菌容易在通風(fēng)不良的較密閉環(huán)境中傳播，因此要養(yǎng)成定時(shí)開窗通風(fēng)的習(xí)慣，盡量讓日光進(jìn)入室內(nèi)。

　　生活有規(guī)律，避免長(zhǎng)期過勞和精神緊張，飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。改變不良生活習(xí)慣，如戒煙，吸煙數(shù)量越大，患結(jié)核病機(jī)會(huì)越多。避免大量飲酒，飲酒過多可導(dǎo)致營養(yǎng)不良和抵抗力下降。避免長(zhǎng)期熬夜。

　　堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉是增強(qiáng)自身免疫力的最好方法，日常飲食中多吃奶制品、肉類、魚類、蛋類以及新鮮的蔬菜和水果。保持心情愉悅也有助于身體達(dá)到最佳的狀態(tài)。