泌尿感染能預(yù)防嗎?泌尿系感染是由細(xì)菌引起的腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等病的總稱。屬于中醫(yī)的“淋癥”、“癃閉”范疇。一般以腰痛、尿頻、尿急、尿痛為主要臨床特點。那么泌尿感染如何預(yù)防呢?看看下面的介紹。
一，多喝水，小便通暢 因為很多食物中的垃圾都是從小便排除的，此外尿液還有一個沖刷泌尿道的功能，這對預(yù)防尿路感染和尿路結(jié)石有重要意義。
二，飲食要注意，少吃辛辣的食物，同時通過合理搭配飲食，盡量減少對尿路的刺激。吃偏溫?zé)岬氖澄飼r，應(yīng)搭配些具有寒涼之性的輔料。不要加過多的大蒜、辣椒、花椒等辛辣佐料，而是配搭一些黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等偏寒涼的蔬菜，并且少吸煙。
三，講衛(wèi)生 勤洗內(nèi)衣，性生活后及時清洗。
四，多運(yùn)動，別長久的坐著。
五，早治療 預(yù)防發(fā)病，一旦發(fā)現(xiàn)尿頻，尿急、尿痛、寒戰(zhàn)、發(fā)熱、腰痛等癥狀，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院接受診治。否則，尿路感染很可能反復(fù)發(fā)作。