骨是一種常見的退行性關節(jié)病變，其患病率隨著年齡而增加，比多發(fā)。尤以負重多，活動度大的膝關節(jié)好發(fā)，且危害性大。
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的早期表現(xiàn)并不明顯，因而容易延誤治療，加重病情。對于40歲以上的中老年人，如果您的膝關節(jié)在走平路或上樓梯時有乏力、疼痛感;晨起或運動后有僵硬感;或者有不能伸直或打彎等癥狀，表明您已經(jīng)患有早期的骨性關節(jié)炎。如果您有下列癥狀：大腿肌肉不明原因萎縮;活動時可聽到響聲或有摩擦感;活動后容易出現(xiàn)腫脹，疼痛等。表明您的關節(jié)炎已經(jīng)發(fā)展到一定程度。
對于早期癥狀較輕者可以采用保守治療，方法包括。
1、減輕體重。
2、減少跑步、登山、爬樓梯等增加膝關節(jié)磨損的運動。
3、佩戴護膝或膝關節(jié)支具，以增加膝關節(jié)穩(wěn)定性。
4、散步、直腿抬高訓練、游泳(或水中行走)以增加肌力，增強關節(jié)穩(wěn)定性。
5、必要的消炎鎮(zhèn)痛類藥物。
經(jīng)過系統(tǒng)的保守治療，可以明顯延緩膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的進展。但如果有關節(jié)疼痛劇烈，嚴重影響生活治療或不能行走，保守治療超過6周仍有癥狀持續(xù)存在，或突然出現(xiàn)關節(jié)明顯腫脹、發(fā)熱、疼痛等表現(xiàn)，您需要立即趕往正規(guī)醫(yī)院，在?？漆t(yī)生指導下進行治療。