專家臨床驗證調查現(xiàn)如今很多老爛腿患者前期因為種種原因沒有到醫(yī)院得到治療，也不知道怎么去緩解病情，最后導致了發(fā)病的中后期才到醫(yī)院檢查治療。

　　{一}、老爛腿患者的飲食應清淡 少食魚蝦蟹。

　　{二}、老爛腿合并濕疹。若合并濕疹時應及時治療。避免抓破感染引起潰瘍或加重。

　　{三}、穿彈力襪或捆綁繃帶?？梢园l(fā)揮小腿肌肉泵的功能，促進下肢血液回流。減輕或消除肢體沉脹。疲勞感。同時避免坐時將腿交叉及其他原因限制血液的循環(huán)。

　　{四}、避免久站。久坐等一個姿勢。人體長期靜止站立或坐位時。血液因重力作用。使下肢靜脈瓣膜所承受的壓力較大。小腿肌肉處于相對松弛的狀態(tài)。靜脈管腔內(nèi)血液排空不良。瓣膜持續(xù)承受較大的壓力。當壓力大于瓣膜所抵抗的壓力時。靜脈內(nèi)的血液異常返流并逐漸加重。最終使局部靜脈淤血加重。因此應避免久站 久坐 ，應適當休息?；顒?。

　　{五}、患者對老爛腿應該重視，早期就醫(yī)，明確診斷和老爛腿的治療，維護改善靜脈回流通暢，清除組織淤血。如有靜脈潰瘍史。深靜脈血栓性靜脈炎和靜脈瓣膜功能不全。更應積極治療。防止病情發(fā)展和加重。

　　{六}、防止腹腔內(nèi)壓力長期升高 。腹腔內(nèi)壓力升高會影響下肢靜脈血液回流。引起下肢靜脈壓力升高。增加了靜脈瓣膜的破壞或加重靜脈瓣膜的負擔。因此，應積極治療導致腹腔內(nèi)壓增高的疾病。

　　{七}、預防外傷。因靜脈迂曲靜脈壁很薄 易損傷破裂出血，所以要注意保護患肢，避免外傷凍傷或蟲獸咬傷。

　　{八}、抬高患肢，促進下肢靜脈血液回流。適當休息并抬高患肢。以便促進患肢血液回流，可以減輕患肢腫脹及預防小腿潰瘍。病人抬高患肢。每天3-5次 每次半個小時為適。鼓勵散步。改善血液循環(huán)。