隨著電子設(shè)備在人們生活中的普遍，患上近視的人數(shù)也越來(lái)越多。目前絕大多數(shù)的近視患者多是由于自身不了解配戴眼鏡的注意事項(xiàng)所導(dǎo)致的。錯(cuò)誤地認(rèn)為當(dāng)眼睛開(kāi)始有點(diǎn)模糊就是近視了，隨意的到眼鏡店購(gòu)買眼鏡佩戴，說(shuō)是不正確的配鏡方法，結(jié)果讓近視變得越來(lái)越嚴(yán)重。

　　1、就是購(gòu)買商品的途徑

　　不管你是選擇隱形眼鏡還是框架眼鏡，通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買才是最重要的，現(xiàn)在無(wú)論是網(wǎng)上還是實(shí)體店里面都有眼鏡賣，在買產(chǎn)品的時(shí)候我們一定不能貪圖便宜，被不法商家的低價(jià)格所誘惑。

　　2、到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光和檢查

　　配鏡不是只要驗(yàn)光就行了的，還要對(duì)眼睛做全面的視覺(jué)功能檢查，要知道出現(xiàn)眼睛模糊的原因是近視引起的還是其他眼部疾病引起的，傳統(tǒng)的電腦驗(yàn)光和醫(yī)院的驗(yàn)光還是有一定的誤差的，而且傳統(tǒng)驗(yàn)光它只能檢查你眼鏡的度數(shù)，對(duì)于眼睛可能出現(xiàn)的疾病是查不到的。所以驗(yàn)光無(wú)論如何都要到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行，這樣配出的眼鏡才能更適合自己的眼睛。

　　3、鏡片的選擇

　　每個(gè)人的眼睛情況都是不一樣的，我們?cè)谶x擇的時(shí)候要根據(jù)眼睛的舒適度來(lái)選擇，不能湊合，如果你是喜歡運(yùn)動(dòng)的青少年就選擇那種輕巧，不易碎的樹(shù)脂片，如果是老年人，可以選擇那種玻璃的鏡片，還有一些眼睛屈光比較特殊的朋友，可以定制適合自己的鏡片。

　　4、換新鏡的時(shí)候我們要重新驗(yàn)光

　　因?yàn)槲覀兊难劬Χ葦?shù)不是一成不變的，特別是青少年，眼睛的屈光變化比較快，只有重新驗(yàn)光我們才能知道自己眼睛的真實(shí)情況。

　　溫馨提示：做眼保健操對(duì)于消除視疲勞、保護(hù)視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護(hù)。但是由于學(xué)生們年紀(jì)小，普遍認(rèn)識(shí)不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應(yīng)付差事，所以老師及家長(zhǎng)要經(jīng)常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每當(dāng)看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了或感到視力疲勞時(shí)均可做眼保健操。

　　【參考文獻(xiàn)：《近視遠(yuǎn)視散光老花防治300問(wèn)》《近視?近視眼?近視眼病》】