精索靜脈曲張是常見的男性疾病，嚴(yán)重的精索靜脈曲張還會導(dǎo)致不育，那么精索靜脈曲張有預(yù)防措施呢?
1、應(yīng)該注意多了解一些精索靜脈曲張的相關(guān)知識，不要有過大的心理負(fù)擔(dān)。
2、注意勞逸結(jié)合。不要經(jīng)常的站立，應(yīng)該注意休息，合理的安排作息時間。如果出現(xiàn)陰囊墜脹不適、有明顯異常，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。
3、要注意經(jīng)常換洗內(nèi)褲，保持局部的清潔干燥。此外，在選擇內(nèi)褲的時候，建議男性朋友選擇囊袋內(nèi)褲，這樣既可以有效預(yù)防陰囊下墜，同時保持通風(fēng)透氣、干爽，還可以減少陰囊的壓迫感，可以有效的預(yù)防精索靜脈曲張。
4、不要穿過緊的內(nèi)褲，男性陰囊的收縮是為了調(diào)節(jié)睪丸的溫度，男性的陰囊只有低于體溫才能使睪丸酮的分泌達(dá)到最佳表現(xiàn)，睪丸酮可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生和提高精子的質(zhì)量。如果經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲很容易造成陰囊溫度過高，而且很容易壓迫陰囊。