脊髓空洞癥給我們的健康帶來很多不利，很多時(shí)候，患者們由于缺乏疾病常識(shí)，不注意疾病的預(yù)防護(hù)理，長期下來導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的臨床癥狀，要想遠(yuǎn)離疾病，我們一定要做好預(yù)防，下面我們一起看看如何預(yù)防脊髓空洞癥。

　　如何避免脊髓空洞的發(fā)病?

　　1、保持樂觀愉快的情緒。較強(qiáng)烈的長期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮（肌萎縮【譯】：橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。）發(fā)展。

　　2、勞逸結(jié)合。忌強(qiáng)行進(jìn)行功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。

　　3、合理膳食，保持消化功能正常。脊髓空洞癥肌萎縮患者保持消化功能正常，合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)是康復(fù)的基礎(chǔ)，脊髓空洞癥肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，還要禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。

　　4、預(yù)防感冒、胃腸炎?；颊哂捎谧陨砻庖邫C(jī)能低下，一旦感冒，會(huì)使病情加重，病程延長，易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。病毒性胃腸炎對脊髓前角細(xì)胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。

　　5、飲食方面，脊髓空洞癥患者飲食需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物。

　　6、勞逸結(jié)合。功能鍛煉過度會(huì)使骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。

　　溫馨提示：患者要遵醫(yī)囑給予飲食，飲食要以稀軟開始到體內(nèi)逐步適應(yīng)后再增加其它飲食。應(yīng)注意不要吃過多的油脂，要合理搭配糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等食物。