在家中有什么可以治療腱鞘炎的偏方呢，讓我們?cè)诩抑芯涂梢暂p松的治療腱鞘炎，不必上醫(yī)院那樣麻煩，答案是有這樣的方法，下面就來為大家介紹一些在加重就能有效治療腱鞘炎的偏方，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
家中就能治療腱鞘炎的方法如下
1、握拳練習(xí)
輕輕握起拳頭，然后張開，將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。
2、避免手臂下垂
睡覺時(shí)，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。
3、小心使用工具
使用工具時(shí)，勿將壓力集中于手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
4、藥酒敷搽患處
用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蝎10克，研成細(xì)粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發(fā)熱為度，可以活血消腫。
5、多食蔬菜
多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。
通過以上小編為大家的介紹，相信大家對(duì)在家中就能治療腱鞘炎的方法已經(jīng)有了一定的了解，另外，這些治療腱鞘炎的偏方都不能徹底的根治腱鞘炎，如果您想根治腱鞘炎的話，最好是到醫(yī)院進(jìn)行治療。