青春期焦慮癥的發(fā)生不僅僅給青少的身心健康成長造成了很大的傷害，也給他們的心理造成非常嚴(yán)重的影響。其實(shí)青春期焦慮癥的發(fā)生，主要和這個(gè)時(shí)段的生理還有心理有著莫大的關(guān)系，青春期焦慮癥要是沒有做好預(yù)防工作的話，那么就會(huì)導(dǎo)致發(fā)病率的幾率在不斷的加大。那么，青春期焦慮癥的預(yù)防方法應(yīng)該怎么進(jìn)行呢?
預(yù)防方法一、轉(zhuǎn)移注意力
要引導(dǎo)孩子樹立正確的思想觀念和遠(yuǎn)大理想、目標(biāo)，幫助孩子解決自己不能克服的心理問題。把現(xiàn)階段的精力放在學(xué)習(xí)和工作上，正確的對(duì)待男女關(guān)系。
預(yù)防方法二、普及知識(shí)
合理性的知識(shí)教育是十分必要的。作為孩子的家長在自己子女的成長過程中隨時(shí)要關(guān)注他們的身心變化，良好的溝通是十分必要的。家長應(yīng)事先告知他們有關(guān)青春期生理知識(shí)和正常的心理變化，避免由于青春期的生理心理變化帶來恐慌不安和煩燥焦慮。