甲亢能預(yù)防嗎?答案是肯定的，甲亢不但能預(yù)防，而且現(xiàn)代疾病預(yù)防學(xué)還提出了三級預(yù)防的概念。其中，一級預(yù)防即甲亢的病因性預(yù)防，是最積極有效的措施，因為它直接將疾病扼殺在了“搖籃”里。
病因性預(yù)防通常從哪些方面著手呢?一般有四個方面：
1、預(yù)防感染。感染是甲亢的誘因之一，即使是已經(jīng)控制得不錯的甲亢，也常會因為一次小小的上呼吸道感染或胃腸道感染而前功盡棄。因此，預(yù)防甲亢首先從預(yù)防感染開始：健身鍛煉，提高免疫力;飲食有節(jié)，保護(hù)腸胃;注意飲食衛(wèi)生，避免胃腸道疾病;遠(yuǎn)離感染患者。
2.預(yù)防精神刺激。突如其來的精神刺激，如驚恐、悲痛、暴怒、緊張等都會誘發(fā)甲亢或加重病情。了解到這一點，就應(yīng)該以達(dá)觀的心態(tài)來看等待在工作生活中遇到的壓力和困難。盡量少參加緊張刺激的活動，保持輕松的心情，可利用書畫、音樂等方式排解種種不良的情緒。
3、有家族史的要加強(qiáng)監(jiān)測。甲亢有明顯的遺傳性，通常一個甲亢患者的家庭中，多半會有一個或幾個直系或旁系親屬也患有甲亢，并且有研究表明，甲亢的遺傳率達(dá)70%。因此，如果家中有甲亢病人，則親屬應(yīng)定期檢查，努力避免不良的環(huán)境因素，以免誘發(fā)甲亢。
4、預(yù)防環(huán)境含碘過多。沿海高碘地區(qū)的甲亢發(fā)病率通常較高，并且已經(jīng)控制住的甲亢，一經(jīng)補(bǔ)碘常常復(fù)發(fā)，因此，不論是高碘地區(qū)還是碘缺乏地區(qū)，都應(yīng)慎用碘劑，不能盲目亂補(bǔ)。