甲減這種疾病，是我們現(xiàn)在在日常生活中非常常見的一種疾病，我們也看到了甲減的出現(xiàn)給患者們帶來的傷害，為此及早的預(yù)防甲減是關(guān)鍵。但是大家對于甲減的預(yù)防都不是很了解。那么為了幫助廣大朋友及時的做好預(yù)防甲減的工作，接下來為您講述下甲減預(yù)防要注意哪些問題。

　　1.成人甲狀腺功能減退的預(yù)防

　　及時治療容易引起甲減的甲狀腺疾病，防止手手術(shù)治療甲狀腺疾病或放射性131碘治療甲亢引起的甲減，

　　2.積極防止甲減病情惡化

　　早期診斷.早期及時有效的治療.是防止甲減病情惡化的關(guān)鍵。早期采用中醫(yī)藥治療可有效的預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。注意生活調(diào)理避免加重病情因素的刺激，

　　3.防止甲減愈后復(fù)發(fā)

　　甲減病愈后機體尚處于調(diào)理陰陽，以“平”為期的階段，此時的飲食精神藥膳鍛煉藥物等綜合調(diào)理.增強體質(zhì)提高御病能力，是病后防止復(fù)發(fā)的重要措施。

　　4.調(diào)整心態(tài)

　　甲減的發(fā)病原因與生活節(jié)奏快和壓力大以及競爭激烈有一定的關(guān)系，所以平常應(yīng)持維積極樂觀的生活態(tài)度，保持心胸開闊,對人和對物要寬容，要懂得調(diào)節(jié)自己，甲亢的病人和曾經(jīng)得過甲亢的病人需以免參加特別有挑戰(zhàn)競爭性的活動;這是預(yù)防甲減的辦法。

　　5.積極的預(yù)防甲減病況惡化

　　甲減的病況隱匿，如果能在初期及時的診斷，進(jìn)行及早的診療，對預(yù)防甲減病況惡化相當(dāng)重要，在生活中留意療養(yǎng)，防止一些對病情有刺激的飲食等。

　　甲減的發(fā)生與飲食關(guān)系也很大。養(yǎng)生專家鼓勵人們要多吃海帶和紫菜等海產(chǎn)品，但是同時也會導(dǎo)致碘攝入量的增加，讓甲狀腺的自身免疫機制被激活，帶來甲狀腺組織的破壞，導(dǎo)致甲狀腺功能減低癥或者是甲狀腺功能亢進(jìn)癥。含碘豐富的海產(chǎn)品患者們應(yīng)該適量的食用，患甲亢和甲減的病人都不需要吃含碘過多的食物。其他的多吃一些五谷雜糧的什么都好。這也是甲減的預(yù)防方法。