隨著社會(huì)的發(fā)展，膠質(zhì)瘤發(fā)病率呈逐漸上升的趨勢(shì)，據(jù)統(tǒng)計(jì)腦膠質(zhì)瘤所致的死亡遠(yuǎn)超過急性淋巴細(xì)胞白血病，找出腦膠質(zhì)瘤危險(xiǎn)因素對(duì)預(yù)防具有重要意義。
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。
2、不過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
3、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
4、不要食用被污染的食物，如被污染的水、農(nóng)作物、家禽魚蛋、發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，防止病從口入。
5、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
溫馨提示
生活中拒絕食用一些被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要多吃一些綠色有機(jī)食品，防止病從口入。
【參考文獻(xiàn)：《腦膠質(zhì)瘤治療技術(shù)與進(jìn)展》《神經(jīng)膠質(zhì)瘤:基礎(chǔ)與臨床》】