人體的各種器官和穴位都隨著年齡的增長(zhǎng)而老化、衰弱，不管年輕的或年邁的你，都要了解自己的身體，讀懂身體發(fā)出的每一個(gè)信號(hào)。如果某個(gè)部位生病了，不開(kāi)心了請(qǐng)及時(shí)與身體溝通，不要讓身體以疾病的方式來(lái)向你提出預(yù)警。今天我們一起來(lái)了解心血管，了解了血管的生理功能以及血管病的危害性，就能明白，保持血管的年輕化對(duì)于健康乃至壽命是何等重要。
心血管疾病十大信號(hào)
1 經(jīng)常感到心慌、胸悶;
2 勞累時(shí)感到心前區(qū)疼痛或左臂部放射性的疼痛;
3 早晨起床時(shí)，一下子坐起，感到胸部特別難受;
4 飯后胸骨后憋脹得厲害，有時(shí)冒冷汗;
5 晚上睡覺(jué)胸悶難受，不能平臥;
6 情緒激動(dòng)時(shí)心跳加快，有明顯的胸部不舒服的感覺(jué);
7 走路時(shí)間稍長(zhǎng)或速度稍快即感到胸悶、氣喘、心跳加快;
8 胸部偶有刺痛感，一般1-2秒即消失;
9 爬樓或做一些原本很容易的活時(shí)感覺(jué)特別累，需歇好幾次才能做完，且感覺(jué)悶、氣喘;
10 渾身乏力，不愿多說(shuō)話。
血管年齡自測(cè)表:
高血壓的自查心臟病的自我診斷
1 最近情緒壓抑;
2 過(guò)于較真;