做好治療高血壓前的血壓檢查是非常有必要的，但是對(duì)于多數(shù)的高血壓患者來(lái)說(shuō)，卻不是很了解血壓檢測(cè)。袖帶法測(cè)量血壓是目前診斷高血壓最常用的方法，所得到的測(cè)量結(jié)果直接影響著高血壓患者的后期治療，因此一定要確保測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性才行。

　　如何應(yīng)用袖帶法測(cè)量血壓最準(zhǔn)確

　　1、測(cè)量血壓前應(yīng)至少安靜休息5分鐘，在測(cè)量前30分鐘內(nèi)禁止吸煙或飲咖啡，排空膀胱。

　　2、測(cè)量血壓的袖帶應(yīng)大小合適，肥胖者或臂圍大者應(yīng)使用大規(guī)格袖帶，兒童使用小規(guī)格袖帶，袖帶氣囊至少應(yīng)包裹80%上臂，袖帶的下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm.將聽(tīng)診器探頭置于肱動(dòng)脈搏動(dòng)處。

　　3、測(cè)血壓的時(shí)候最好坐位，使右上臂，上臂與心臟處在同一水平。老年人、糖尿病患者應(yīng)在改為站位后1分鐘和5分鐘加測(cè)站立位血壓。

　　4、測(cè)量時(shí)快速充氣，使氣囊內(nèi)壓力達(dá)到橈動(dòng)脈搏動(dòng)消失后再升高30mmHg，然后以恒定的速率緩慢放氣。獲得舒張壓讀數(shù)后，快速放氣至零。

　　5、為減小血壓誤差，最好在應(yīng)相隔1～2分鐘重復(fù)測(cè)量，如果2次讀數(shù)相差5mmHg以上，應(yīng)再次測(cè)量，應(yīng)再測(cè)量，取3次讀數(shù)的平均值記錄。血壓異常的患者如果懷疑外周血管病，首次就診時(shí)應(yīng)左、右上臂血壓都測(cè)量。

　　溫馨提示：測(cè)量血壓的時(shí)候一般會(huì)進(jìn)行2-3次，并且對(duì)兩側(cè)進(jìn)行測(cè)量。如果兩側(cè)血壓的差值大于20毫米汞柱，較低的一側(cè)有可能是肱動(dòng)脈以上的大血管特別是鎖骨下動(dòng)脈發(fā)生了狹窄，狹窄的原因最常見(jiàn)的是動(dòng)脈粥樣硬化、阻塞。

　　【參考文獻(xiàn)：《高血壓生活調(diào)養(yǎng)100招》《中國(guó)高血壓患者教育指南》】