改變寶寶的睡覺(jué)姿勢(shì)
試著將寶寶的頭側(cè)著睡，此姿勢(shì)可使舌頭不致過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，可減低打鼾的程度。
給寶寶進(jìn)行身體檢查
請(qǐng)兒科醫(yī)生仔細(xì)檢查寶寶的鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無(wú)異常或長(zhǎng)腫瘤，寶寶的神經(jīng)或肌肉的功能有無(wú)異常之處。
肥胖的寶寶要減肥
肥胖也是打鼾的一個(gè)原因。如果打鼾的寶寶肥胖，先要想辦法減肥，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑變寬，變瘦的身體對(duì)氧氣的消耗可減少，呼吸自然會(huì)變得較順暢。
手術(shù)治療
如果寶寶鼻咽腔處的腺狀體、扁桃體或多余軟肉確實(shí)肥大到阻擋呼吸通道，嚴(yán)重影響正常呼吸時(shí)，可考慮手術(shù)切除。