孩童時(shí)期，那是人一生當(dāng)中最快樂無(wú)憂的時(shí)期，也是人身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期!因此，家長(zhǎng)應(yīng)該重視小孩打鼾的情況，多加了解一些兒童鼾癥知識(shí)，以備不時(shí)之需。

　　家長(zhǎng)如何做好兒童鼾癥的預(yù)防工作

　　1.營(yíng)養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營(yíng)養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖。家長(zhǎng)應(yīng)限制兒童攝取過多的糖和咖啡因，喜歡喝可樂的習(xí)慣對(duì)兒童健康沒有好處。

　　2.能夠兒童作息時(shí)間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動(dòng)。

　　3.引導(dǎo)孩子多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，減少各種急慢性呼吸道傳染病的發(fā)生，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

　　4.手術(shù)治療。如果寶寶鼻咽腔處的腺狀體、扁桃體或多余軟肉確實(shí)肥大到阻擋呼吸通道，嚴(yán)重影響正常呼吸時(shí)，可考慮手術(shù)切除。

　　鼾癥帶來(lái)的危害

　　1.極易造成腦損傷

　　對(duì)于嬰幼兒來(lái)說，神經(jīng)系統(tǒng)處于發(fā)育階段，對(duì)缺氧非常敏感，一旦因嚴(yán)重的呼吸暫停頻繁發(fā)作導(dǎo)致缺氧和代謝紊亂，極易造成不可逆的腦損傷。

　　2.導(dǎo)致面部畸形，變丑

　　兒童在打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞而長(zhǎng)期用口呼吸，引起上下牙齒咬合不正常，久而久之，還常常導(dǎo)致面部畸形發(fā)育，可能影響今后孩子的身心發(fā)育。3.引發(fā)中耳炎等疾病。兒童上氣道的堵塞容易引發(fā)鼻竇炎或中耳炎，且反復(fù)發(fā)作，經(jīng)久不愈。專家提醒廣大家長(zhǎng)：小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，抵抗力、免疫力都比較低，如果鼾癥沒有得到及時(shí)治療，還有可能引發(fā)其他疾病，危害孩子的健康和學(xué)習(xí)。所以，發(fā)現(xiàn)患病一定要到正規(guī)的醫(yī)院及時(shí)治療。